elgoshka- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя elgoshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1098 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 90,41г | Углев: 99,04г. Завтрак: Lidl Gruszka, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Czosnkiem, Łowicz Dżem z Truskawek i Marakui, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Обед: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Lidl Filet z Kurczaka, Czerwona Papryka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule. Ужин: Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M , Olej Sezamowy, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Перекус/Другое: Łowicz Dżem z Truskawek i Marakui, Pilos Serek Wiejski Naturalny. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elgoshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elgoshka- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

elgoshka-Изменение Веса