Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
05 янв 21
jackhart- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1898 ккал
Жир: 138,63г | Белк: 131,08г | Углев: 23,28г.
Завтрак:
Kroger Ribeye Steak, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced.
Ужин:
Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Old Croc Sharp Cheddar, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Chicken Wing (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Food Lion Original Pork Rinds, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю