Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yaarecycardenas
Журнал
05 янв 21
yaarecycardenas- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя yaarecycardenas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1382 ккал
Жир: 66,68г | Белк: 95,61г | Углев: 102,67г.
Завтрак:
CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Cooked Rice, Cooked Carrots, Pork Chop.
Обед:
CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Puerto Rican Style Chicken Fricassee (Fricase De Pollo).
Ужин:
Mixed Vegetables (Frozen), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Apple.
подробнее ...
1484 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yaarecycardenas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю