Palomaahh- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Palomaahh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

708 ккал

Жир: 18,29г | Белк: 64,92г | Углев: 72,62г. Завтрак: Café. Обед: Purê de Abóbora, Cenouras, Acelga, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Melancia. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Palomaahh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Palomaahh- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Palomaahh-Изменение Веса