edineaAparecida- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя edineaAparecida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

77,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1442 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 93,27г | Углев: 139,72г. Завтрак: Tia Sônia Gergelim Branco, Qualitá Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada Crua, Tomates, Jiló, Frimesa Bisteca Suina. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida, Sadia Bisteca Suína. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Pão de Trigo 100% Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edineaAparecida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edineaAparecida- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

edineaAparecida-Изменение Веса