izzypup68- Журнал, 17 янв 14

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2014

78,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2014:

1998 ккал

Жир: 106,57г | Белк: 80,47г | Углев: 179,08г. Завтрак: Kirkland Signature Apple Crumb Muffin, Coffee. Обед: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Ужин: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 17 янв 14

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса