Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
05 янв 21
michaeljsmith92- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
2454 ккал
Жир: 75,41г | Белк: 134,01г | Углев: 298,14г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Snack A Jacks Salt & Vinegar, Innocent Mango & Passion Fruits Smoothie, Co-Op Chicken Triple.
Ужин:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Bannisters Farm Cheese & Bacon Potato Skins, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois.
Перекус/Другое:
Lindt Linder Milk & White, After Eight Mint Thins, Kit Kat Kit Kat, Tea with Milk.
подробнее ...
3404 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю