bobo1966- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

102,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2461 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 137,04г | Углев: 236,50г. Завтрак: Alnatura Hanfsamen Geschält , Leinsamen, Bananen, Elstar, Orangen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kölln Haferflocken. Обед: Rapsöl, Mais, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Grüne Paprika, Bedda Scheiben Bockshornklee, Edeka Hummus Pikant, Wasa Roggen Dünn, DM Bio Vegetarisches Hacksteak. Перекус/Другое: Paulaner Weißbier Naturtrüb. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса