ta_logvinets- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1634 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 92,91г | Углев: 180,40г. Завтрак: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Якитория Эдамамэ, Якитория Якитория Роллы, Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Эби Темпура, Самокат Мини-Багет, Смешанные Орехи. Обед: Гранат. Ужин: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Карамель. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса