Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
05 янв 21
Mirko 1974- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
2022 ккал
Жир: 105,86г | Белк: 88,32г | Углев: 177,93г.
Завтрак:
Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Motta Panettone.
Обед:
Pane Bianco, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale.
Ужин:
Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Wasa Original, Coscia di Pollo, Carne, Brodo di Pollo, Tre Valli Ricotta Fresca, Speck, Zucchine, Spinaci, Uovo.
Перекус/Другое:
Cioccolatino.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю