ikdy- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя ikdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

921 ккал

Жир: 38,02г | Белк: 49,33г | Углев: 97,48г. Завтрак: Singkong Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Обед: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Tahu, Buncis, Telur, Tempe Kukus. Ужин: Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Buncis, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikdy- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

ikdy-Изменение Веса