Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gjbiker
Журнал
05 янв 21
gjbiker- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя gjbiker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
2042 ккал
Жир: 91,06г | Белк: 73,05г | Углев: 226,34г.
Завтрак:
Alpen Alpen Original, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cheese Sauce , McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Mixed Vegetables, Fusilli, Colour Fit Coddled Egg with Parma Ham.
Ужин:
Peanut Butter, Oatcakes.
Перекус/Другое:
Cadbury Drinking Chocolate, Apples, Cadbury Chocolate Bar, Apples .
подробнее ...
2944 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gjbiker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю