Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
05 янв 21
nando_884- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
2228 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 145,16г | Углев: 226,18г.
Завтрак:
Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Manzana.
Обед:
Pan Blanco, Entraña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo.
Ужин:
Cava, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Empanada de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Solomillo de Ternera.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю