Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
17 янв 14
DanielleRG- Журнал, 17 янв 14
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2014
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2014:
1207 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 45,33г | Углев: 117,77г.
Завтрак:
Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Sargento Colby Jack Cheese Sticks.
Обед:
Clancy's Mesquite BBQ Kettle Chips, Pepsi Diet Pepsi, Great Value Ripple Cut Potato Chips.
Ужин:
Italian Chef macaroni and cheese dinner, Broccoli, Minced Garlic, Vegetable Oil, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham.
Перекус/Другое:
Tap Water, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Skittles.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю