Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
05 янв 21
Мононока- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1539 ккал
Жир: 55,07г | Белк: 42,54г | Углев: 220,52г.
Завтрак:
Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Каждый День Сыр Сулугуни, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Булочные Вольчека Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Оливье с Курицей.
Ужин:
Славянский Терем Пряники Имбирные, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Тысяча Озер Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Пятерочка Сахар, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сахар, Ашан Яблоко Ред Чиф.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю