Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaSeifert82
Журнал
05 янв 21
AnnaSeifert82- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя AnnaSeifert82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1545 ккал
Жир: 75,51г | Белк: 65,25г | Углев: 147,14г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Seeberger Cranberry , Elstar, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett.
Обед:
Senseo Cappuccino, Hefeteig, Frikadelle, Eatclever Ingwer Möhren Suppe.
Ужин:
Milram Frischer Schmand, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch.
Перекус/Другое:
Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Arme Ritter.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaSeifert82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю