Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elka11111
Журнал
05 янв 21
elka11111- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя elka11111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1116 ккал
Жир: 34,75г | Белк: 64,21г | Углев: 144,44г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Грейпфрут (Розовый и Красный), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Белый Хлеб, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Чечевица.
Ужин:
Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины, Сила Алтая Мёд, Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elka11111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю