Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knedly
Журнал
05 янв 21
knedly- Журнал, 05 янв 21
Параметры Пользователя knedly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
be fat - ходи в буфет (как сказала однажды моя одногруппница)
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2021:
1680 ккал
Жир: 70,42г | Белк: 63,41г | Углев: 211,79г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Хлебная Мельница Батон Отрубной , АО Тандер Яблоко, Мандарины, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Цикорий, Сыр, Хлебная Мельница Батон Отрубной, Интелл Финики, Армар Люкс Миндаль.
Обед:
Ананас (Консервированные с Соком), Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Хлебная Мельница Батон Отрубной , АО Тандер Яблоко, Каравай Хлеб Дарницкий, Салат из Свеклы с Чесноком, Авокадо Авокадо, Лента Спаржа по-Корейски.
Ужин:
Царицыно Колбаса Полукопченая, Каравай Хлеб Дарницкий, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Картошка Вареная, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 9 часа и 4 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knedly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю