Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kim.sager
Журнал
04 янв 21
kim.sager- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя kim.sager
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm 53yo, mom of 3, gma of 2! and have been obese since i was a child, in June of 2020 i decided to change my life. started losing weight, and building my confidence. Started FS in oct, and love it! the support for complete strangers is amazing, and i love to read other peoples stories, and what does and doesn't work. Also food pic's are great for ideas!
So today i am 60 lbs down from my start weight, with at least 60 more to go.
I am writting in my profile for the fist time, to become more involved in this community.
We are all going to do great this year!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
764 ккал
Жир: 46,74г | Белк: 57,74г | Углев: 30,98г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk.
Обед:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Kroger Ribeye Steak, Kims Cheese Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yellow Onions (Sauteed).
Ужин:
Cache Valley Swiss Cheese, Johnsonville Original Bratwurst, Egg.
Перекус/Другое:
Clementines , Keto Bread.
подробнее ...
103 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sounds wonderful -- good for you!
05 янв 21 написано членом:
linda_in_mex
You doing great Kim👍
05 янв 21 написано членом:
sk.17
Congratulations on your success so far! There are some great, supportive people on here.
13 янв 21 написано членом:
SherryeB
way to go!!
13 янв 21 написано членом:
JTalia522
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kim.sager-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю