Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninhasouzaa
Журнал
04 янв 21
Ninhasouzaa- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя Ninhasouzaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Volví hacer deportes . No importa cuanto tiempo quedaste lejos, hoy es el día de empezar 💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1727 ккал
Жир: 95,14г | Белк: 102,89г | Углев: 101,41г.
Завтрак:
Canela, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Eco Cesta Psyllium, Eco Cesta Psyllium, Plátano.
Обед:
Aceite de Coco, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Champiñones Cocidos, Calabaza.
Ужин:
Queso Suizo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado 4 Quesos, Crema de Calabacín, Hacendado Anacardo Frito.
Перекус/Другое:
Café, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Queso Crema, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Ferrero Pocket Coffee.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninhasouzaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю