marcus2021- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя marcus2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

591 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 32,84г | Углев: 22,09г. Завтрак: Большая Кружка Кофе . Ужин: Sauce Tomate, Thon Rouge (Poisson), Huile de Lin. Перекус/Другое: Sucre, Cerises Surgelées, Fromage de Chèvre (Demi Mou). подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus2021- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

marcus2021-Изменение Веса