NanaIn702- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя NanaIn702 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1014 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 69,78г | Углев: 102,52г. Завтрак: Tim Hortons Glazed Cinnamon Roll, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Rold Gold Pretzel Sticks , Tomatoes. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised) , Great Value Broccoli Florets, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing. Перекус/Другое: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: 9267 steps - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NanaIn702-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NanaIn702- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

NanaIn702-Изменение Веса