Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buttercup30
Журнал
17 янв 14
buttercup30- Журнал, 17 янв 14
Параметры Пользователя buttercup30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I finally made it down to 380 pounds. I have 230 pounds to go. I'm trying to decide if I want to get up early and exercise, because I have to go to town tomorrow afternoon, or if I want to exercise when I come home. Maybe I'll just let in town activities be my exercise. I don't know. I'll see how I feel in the morning. I might go ahead and get up early and do my regular exercise. I won't do it if I wait until after I return home. I can't afford not to exercise, because I retain water when I ride in a vehicle for a few hours.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2014:
2605 ккал
Жир: 87,68г | Белк: 73,19г | Углев: 387,61г.
Обед:
Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Gorton's Crispy Battered Fish Portions.
Ужин:
Campbell's Chunky New England Clam Chowder, individual cheese pizza, Lean Pockets Whole Grain Three Cheese & Broccoli, Lean Pockets Four Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz Bottle), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (Bottle), Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream, Goldenbrook farms premium ice cream cookies and cream, Raisins, Little Debbie Cloud Cake, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size).
подробнее ...
6340 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congradulations! You did it huh huh! I know you must feel wonderful. I did when I broke that mark. Kudos to you for your success.
17 янв 14 написано членом:
debi334
Congradulations! You did it huh huh! I know you must feel wonderful. I did when I broke that mark. Kudos to you for your success.
17 янв 14 написано членом:
debi334
Thank you debi. This was actually supposed to be for the 16, but because it went to the 17th before I did (timezone wise) this is what happened.
17 янв 14 написано членом:
buttercup30
You know what's best for you so keep moving and you'll achieve your reward for doing so. Have a great day!
18 янв 14 написано членом:
LadyBea40
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buttercup30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю