Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_bec_ca
Журнал
04 янв 21
_bec_ca- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя _bec_ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1900 ккал
Жир: 74,20г | Белк: 62,66г | Углев: 253,28г.
Завтрак:
Plain Muffin, Granulated Sugar, Coffee.
Обед:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Refried Bean Dip, Mi Ranchito Blue Corn Tortilla Chips.
Ужин:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Перекус/Другое:
Back to Nature Classic Granola, Whole Milk, Orange Juice , Kirkland Signature Praline Pecans.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Dancing - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_bec_ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю