luis varguez- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

2425 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 85,48г | Углев: 349,74г. Завтрак: Marinela Chocorroles, Papa Cocida, Chorizo, Manzana, Tortillas de Maíz, Telera, Budín, Santa Clara Lechita Sabor Helado de Fresa. Обед: Manzana, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Ужин: Santa Clara Lechita Sabor Helado de Fresa, Budín. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: basquetbol - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Venga Luis!! Ánimo!!

04 янв 21 написано членом: Tortilla Chip

Muchas gracias a partir de hoy retomaré la normalidad que se movió en las fiestas...a echarle ganas saludos

04 янв 21 написано членом: luis varguez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса