Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~Nilla~
Журнал
02 янв 21
~Nilla~- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя ~Nilla~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1082 ккал
Жир: 27,53г | Белк: 59,98г | Углев: 102,07г.
Завтрак:
Arla Naturell Yoghurt.
Обед:
Arla Naturell Yoghurt, Wasa Falu Rågrut, Livsmedelsverket Banan.
Ужин:
Zeta Rapsolja, Soya (Shoyu), Ruccola Sallad, Spenat, Gullök, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Basmatiris (Kokt).
Перекус/Другое:
Äpple, Rött Bordsvin.
подробнее ...
2989 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~Nilla~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю