Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
04 янв 21
jojow26- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1558 ккал
Жир: 75,32г | Белк: 58,70г | Углев: 157,05г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Olives, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sliced Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g).
Ужин:
Salsa, English Muffin, Green String Beans, Courgette, Tesco Salmon Fillets, Red Onions, Carrots, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Toblerone Dark Chocolate, Baileys Irish Cream, Toblerone Dark Chocolate, Baileys Irish Cream, Magnum Classic.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю