Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mastigar não conta como atividade física
Журнал
04 янв 21
Mastigar não conta como atividade física- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя Mastigar não conta como atividade física
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
729 ккал
Жир: 35,65г | Белк: 46,36г | Углев: 56,59г.
Завтрак:
Ameixa Seca, Ovo, Café.
Обед:
Ervilhas (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco.
Ужин:
Ervilhas (Congelado), Legumes Cozidos, Sadia Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Café, Italac Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Maizena Integral, Qualitá Nozes sem Casca.
подробнее ...
7 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mastigar não conta como atividade física-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю