Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tephizuma
Журнал
04 янв 21
Tephizuma- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя Tephizuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1403 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 77,61г | Углев: 155,89г.
Завтрак:
Ameixas, Rabanada Simples.
Обед:
Abacaxi, Repolho, Feijão Tropeiro, Frango Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Zilio Farofa Caseira , Caldo de Feijão, Peito de Frango.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tephizuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю