Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
16 янв 14
55 Chevy- Журнал, 16 янв 14
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
going to the gym, tracking my food, making a change one day at a time.
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2014:
1124 ккал
Жир: 49,19г | Белк: 77,80г | Углев: 97,60г.
Завтрак:
Thomas' Original English Muffins, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Light Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Margarita's Tortilla Factory Original White Tortilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Cheddar Cheese, Avocados.
Ужин:
Velveeta Velveeta Original, Broccoli, Walmart Tilapia.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Rainbow Light Protein Energizer - Rich Chocolate, Fuji Apples.
подробнее ...
3250 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю