Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bomigrim
Журнал
04 янв 21
bomigrim- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя bomigrim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아침- 위트빅스+단감+피넛버터파우더+아몬드브리즈
점심- 모닝빵+버터잼+뜨아
간식- 네스퀵+고구마말랭이 (차안에서)
저녁- 또 치킨 (ㄱㅊ리얼후라이드)
점심과 저녁 사이에 바람쐬러 나갔다왔네요~
얼마만의 드라이브인지😅
비록 목적지 찍고 땅밟기만 하고 왔지만..
날씨가 흐려서 아쉽..
덕분에 저녁엔 또 치킨. (저녁 준비 할 시간이 없어서)
족발 시켜먹고 싶었는데 찬1호가 너무 완강히 치킨을 외쳐서....😭😭
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1633 ккал
Жир: 76,67г | Белк: 95,71г | Углев: 136,84г.
Завтрак:
피비핏 피넛버터 파우더, 단감, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Sanitarium Weet-Bix Multi-Grain, 밥, 본죽 본 쇠고기 장조림, 삶은계란.
Обед:
네슬레 네스퀵 초콜릿맛 드링크, 프렌치카페 카라멜 마키아또, 신라명과 플레인모닝롤, 이즈니 무염버터, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트.
Ужин:
교촌 후라이드.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
찬찬님도 바람쐬고 오셨군요!!😍 바깥 풍경만 바라봐도 좋더라구요.저도 주말에 바람쐬구 왔지욤😊
04 янв 21 написано членом:
sseona(재키짱)
써나님~ 넹~ 근데 바닷가라 너무 춥더라구요🥶 왕복 3시간에 목적지에선 40분ㅎㅎㅎ 찬1호가 엄청 투덜댔어요ㅎㅎ
04 янв 21 написано членом:
bomigrim
드라이브로 리프레쉬~❤️ 전 그냥 차만 타고 나가도 좋더라구요~* 찬찬맘님 넘 오랜만에 만나는 것 같아요😭
04 янв 21 написано членом:
_All or Nothing_
부럽습니다~ 😊 평일에 것도 바닷가 👏👏 저도 비린내 좀 맡고 싶네요🤣🤣
04 янв 21 написано членом:
건강한모델
고생에 비해서 40분 😭너무 짧은시간이셨겠지만~ 그래도 힐링하셨으리라 생각됩니다!😍👍
04 янв 21 написано членом:
choi choi 8
아무리 내려도 안보여서 찾아들어왔네요ㅎㅎ 짧지만 힐링되셨길 :) 좋은밤 되셔요😊
04 янв 21 написано членом:
hsw7770
헷ㅎㅎㅎ 그래도 아침점심 생각보다 라이트~!!!아닙니까!! 저녁 츽츽은 그만큼 영양채운것으로~~~(*☻-☻*)
04 янв 21 написано членом:
hn_0605
제니님, 모델님, 초이님, 흐스으님, hn님, 답글 타이밍을 놓쳤네요~~^^!! 눈이 엄청 오는데.. 내일은 눈길 조심해야할듯요~~😁❄️❄️
06 янв 21 написано членом:
bomigrim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bomigrim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю