Helen.Shanti- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Helen.Shanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 60,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1195 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 62,10г | Углев: 134,02г. Обед: Kvarg Blåbärssmak, Pumpakärnor , Lingon, Mini Blåbär, Sötmandel, Havregryn , Oskalade Sesamfrön , Linfrön, Granatäpple, Blåbär, Osötade Frysta Hallon, Skalade Solrosfrön. Ужин: Kokt Ägg. Перекус/Другое: Apelsiner, Banan. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Уборка - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen.Shanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen.Shanti- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Helen.Shanti-Изменение Веса