Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
04 янв 21
marm0ora- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1451 ккал
Жир: 70,48г | Белк: 129,00г | Углев: 91,10г.
Завтрак:
Cabot Habanero Cheddar, Madhava Coconut Sugar, Pita Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value String Cheese, Madhava Coconut Sugar.
Обед:
Mariani Sliced Premium Almonds, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
Ужин:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Mariani Sliced Premium Almonds, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю