Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
19 янв 09
Simavision- Журнал, 19 янв 09
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2009
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2009:
1663 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 66,86г | Углев: 198,44г.
Завтрак:
Water, Fish Oil, MonaVie, Heart Health Cereal, Cheddar.
Обед:
Alfalfa Sprouts, Tomato, Horseradish, Provolone, Sub Roll, Grilled Chicken Breast, Parmesan, Water.
Ужин:
White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, Utz Chips.
Перекус/Другое:
Heart Milk Chocolate Truffles, Mint Hershey Kiss, Yogi Fasting Tea (1 splenda), Snack bar Peanut Butter Chocolate Chip.
подробнее ...
3652 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю