18071981- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя 18071981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

2037 ккал

Жир: 85,49г | Белк: 139,50г | Углев: 154,08г. Завтрак: Хлебозавод 5 Бисквит Весовой, Лента Сырники Домашние, Кофе (Растворимое), АТАК Яичный Белок , Каждый День Яйца Куриные , Каждый День Шпинат Резаный. Обед: Сыр Российский, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Балтика Авторское Решение. Перекус/Другое: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Хлебозавод 5 Пирожное Картошка. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18071981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18071981- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

18071981-Изменение Веса