Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
04 янв 21
NonoBdnt- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
2752 ккал
Жир: 75,02г | Белк: 177,49г | Углев: 354,09г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
Обед:
Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold.
Ужин:
Clémentines, Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Noix de Cajou Grillées Salées, Bonduelle Maïs, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Clémentines, Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Noix de Cajou Grillées Salées, Bonduelle Maïs, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Herta Jambon Fumé le Bon Paris .
Перекус/Другое:
Clémentines, Banane.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю