Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1400 ккал
|
Жир: 61,62г | Белк: 107,70г | Углев: 100,28г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Fitella Сгущённое Молоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Zott Десерт Шоколадный, Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эковакино Бифилайф 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Эковакино Молоко 2,5%. Ужин: Дикси Мандарины, Магнит Яблоко, Fish House Форель, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Квашеная Капуста, Глобус Имбирь, Мясо 04.01.20, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье 1.01.21. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
