Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kênia Oliveira
Журнал
04 янв 21
Kênia Oliveira- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя Kênia Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
608 ккал
Жир: 30,17г | Белк: 55,26г | Углев: 25,76г.
Завтрак:
Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Prieto Presunto.
Обед:
Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа, Зумба (Zumba) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kênia Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю