Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bianca.bc
Журнал
04 янв 21
bianca.bc- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя bianca.bc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1258 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 66,76г | Углев: 157,18г.
Завтрак:
Strawberries , Ambrosia Light Rice Pudding.
Обед:
Pita Bread, Liverwurst, Cream of broccoli soup.
Ужин:
Lettuce, Cherry Tomatoes, Sour Cream, Tesco Plain Tortilla Wraps, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges), Pears .
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bianca.bc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю