Milatusia- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура :)
Я очень долго шла к этому, ждала, пока у меня на весах будет 55 кг. Худеем дальше)

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1399 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 39,02г | Углев: 157,21г. Завтрак: Славянка Степ, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Twix Twix Солёная Карамель, Слобода Майонез, SPAR Салат с Помидорами и Сыром. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Ужин: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Яблоко. Перекус/Другое: B&B Озорная Пчёлка, Мерси Конфеты. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: тренировка ног - 15 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса