donturjawhurt- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

January... Let's have it!! 💪🏾💪🏾💪🏾

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1022 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 52,05г | Углев: 91,39г. Завтрак: Tesco Golden Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush. Обед: Asda Golden Vegetable Mug Soup, Egg, KTC 100% Pure Coconut Oil, Hovis Best of Both Medium, Bertolli Light Spread, Mushrooms , Branston Baked Beans. Ужин: Egg, Premium Dark Soy Sauce, Coldwater Prawns, 100% Pure Coconut Oil, Chestnut Mushrooms, Beansprouts, Spring Onions, Ginger. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Aldi Peppered Salami , Montedos Mini Raisin Snack Pack, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Tesco Golden Granulated Sugar. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes!! 💪 💪 🥳

10 янв 21 написано членом: Nutricali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса