Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
04 янв 21
donturjawhurt- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
January... Let's have it!! 💪🏾💪🏾💪🏾
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1022 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 52,05г | Углев: 91,39г.
Завтрак:
Tesco Golden Granulated Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush.
Обед:
Asda Golden Vegetable Mug Soup, Egg, KTC 100% Pure Coconut Oil, Hovis Best of Both Medium, Bertolli Light Spread, Mushrooms , Branston Baked Beans.
Ужин:
Egg, Premium Dark Soy Sauce, Coldwater Prawns, 100% Pure Coconut Oil, Chestnut Mushrooms, Beansprouts, Spring Onions, Ginger.
Перекус/Другое:
Kit Kat Kit Kat, Aldi Peppered Salami , Montedos Mini Raisin Snack Pack, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tetley Redbush, Tesco Golden Granulated Sugar.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes!! 💪 💪 🥳
10 янв 21 написано членом:
Nutricali
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю