Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
04 янв 21
nati.grigorieva- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День второй! Очень тяжело,хотела начать стройность на интервальном голодание, но не смогла. думаю буду чередовать маленькие порции,подсчёт калорий и и.г. Вес для меня критический,никогда такого не было.
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1364 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 66,35г | Углев: 149,30г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Капучино.
Обед:
Рот Фронт Халва в Шоколаде, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка).
Ужин:
Капучино, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Хурма, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю