Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
04 янв 21
Hollerik- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1986 ккал
Жир: 859,52г | Белк: 126,36г | Углев: 13562,22г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Лук, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Ашан Киви.
Обед:
Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Сметана , Пятерочка Помидоры, Полар Сифуд Раша Котлета Рыбная, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком.
Ужин:
Кофе с Молоком, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Чудесный Край Соломка Сладкая, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сухогруз Кальмар Сушёный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Русское Море Горбуша Запеченная .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю