Anna-bear- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Anna-bear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1641 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 115,35г | Углев: 107,95г. Завтрак: Молочная Благодать Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, #Bignut Кокосовая Паста с Апельсином, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Обед: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Кальмар Отварной, Оливковое Масло. Ужин: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Морковь, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Перекус/Другое: Fitness Time Йогурт Протеиновый, Dr. Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna-bear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna-bear- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anna-bear-Изменение Веса