dignara- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя dignara | < Предыдущая Запись |Следующий >

baru ini nimbang makanan bener2 pake timbangan, bukan digital sih. semangat. 2021 new resolution

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1123 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 68,72г | Углев: 116,09г. Завтрак: Nasional Susu Segar Tawar, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Kecambah, Tempe Goreng. Обед: Urap, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Kangkung. Ужин: Del Monte Spaghetti Sauce, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nasi Putih, Kecambah, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Kangkung. Перекус/Другое: Kue Lumpur, Alpukat, Pisang. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

nasinya berapa gram kak? dan berapa sdm?

04 янв 21 написано членом: NormalBByuk!

segitu 50 gram, sekitar 3 sendok makan

04 янв 21 написано членом: dignara

Makasih kak

05 янв 21 написано членом: NormalBByuk!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dignara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dignara- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

dignara-Изменение Веса