Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenchik227
Журнал
04 янв 21
elenchik227- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя elenchik227
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1595 ккал
Жир: 50,62г | Белк: 53,56г | Углев: 115,29г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Треска, Barilla Спагетти #5, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Лев Голицын Шампанское Полусухое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenchik227-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю