alenabgk- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

2242 ккал

Жир: 99,68г | Белк: 136,01г | Углев: 208,83г. Завтрак: Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ашан Хала Плетеная с Маком, Кальмар Отварной, Яйцо, Помидоры, Авокадо. Обед: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Natura Сыр Сливочный, Аморе Кета Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перекресток Сырный Продукт Российский. Ужин: Шоколадный Торт (без Глазури), Пахлава, Рис Вареный, All Groo Дамплинги с Кимчи, Осетрина. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса