Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shari22
Журнал
16 янв 14
Shari22- Журнал, 16 янв 14
Параметры Пользователя Shari22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2014:
1050 ккал
Жир: 59,00г | Белк: 72,00г | Углев: 68,00г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate.
Обед:
Enjoy Life Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar, PureFit Chocolate Brownie Bars.
Ужин:
Farmland All Natural Bacon, Eggs.
Перекус/Другое:
Enjoy Life Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks like we're both trending a little upward. I have gone off a few times this week, think I have some water weight today, based on my puffy eyes , and I think next week I need to kick up my exercise.
18 янв 14 написано членом:
KayCeeGV
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shari22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю