betka.simova- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя betka.simova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chicken veg homemade oven chips and Stilton sauce 😋🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1444 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 78,44г | Углев: 120,47г. Завтрак: Kingsmill Wholemeal Bread, Asda Avocado, Scrambled Egg, Butter (Salted). Обед: Bisto Beef Gravy, Sainsbury's British Roast Beef Slices, Cauliflower Cheese, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Red Cabbage. Ужин: Tesco Mixed Vegetables, Cheese Sauce (From Recipe) , Chicken Breast Meat , McCain Naked Oven Chips. Перекус/Другое: Apples , Tea with Semi-Skimmed Milk, Galaxy Celebrations, Lindt Lindor Salted Caramel, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betka.simova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betka.simova- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

betka.simova-Изменение Веса