Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
03 янв 21
Sara7200- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1859 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 93,66г | Углев: 303,22г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Обед:
Chobani Flip Cookies & Cream, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Ужин:
No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Great Value Raisins, Air Popped Popcorn, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Skim Chocolate Milk, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value Raisins, Albertsons Clementine Oranges, Oranges, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
1589 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю